以前上完皮拉提斯課，只想快點換掉運動服，但現在流行的可外穿運動服，不只舒服、機能到位，連穿搭感都幫你顧好了！這篇小編直接幫你搭好從裡到外的 8 樣單品，從修身 Bra Top 到涼感寬褲裙、從運動風涼鞋到迷你運動包，輕鬆完成一套運動穿搭日常，不管去練、去逛、去喝咖啡，都能直接走出教室不換裝～
皮拉提斯 OOTD 單品 8 款推薦
皮拉提斯 OOTD 單品推薦 1：STAR 撞色假兩件式修身 BRA TOP
這件 Bra Top 有點像運動服跟日常上衣的中間值。雙肩帶設計與抽皺細節讓它不會過於單薄，整體線條也比較俐落。無論是單穿、或是加外套穿出去，都不突兀，而且四色都是基本色系，直接包色也很可以！
皮拉提斯 OOTD 單品推薦 2：涼感天絲側釦裙片寬褲
這款寬褲裙的好處是動作伸展時夠自在，看起來又有點層次感，而且材質本身偏涼感，適合夏天的流汗時刻。另外，細節上不對稱的腰頭和裙片設計，也讓運動穿搭多了一點不刻意的造型感。
皮拉提斯 OOTD 單品推薦 3：抽繩收腰打褶落地直筒褲
這種寬鬆剪裁的褲子，很適合運動後直接穿著出門，不貼腿、不卡膝，而且收腰抽繩可以微調鬆緊，打褶也讓整體線條不會太休閒，就是那種「不想太認真打扮但又不能太隨便」時會選的褲款。
皮拉提斯 OOTD 單品推薦 4：運動風網布微笑搭扣帶厚底涼鞋
適合夏天的運動風涼鞋，不一定要太運動感，像這雙的設計就偏輕鬆，搭扣細節不會太花俏，厚底款式讓比例加分但又不會太重。滿適合搭配長褲或裙子穿出門，走路一整天也算輕鬆。
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皮拉提斯 OOTD 單品推薦 5：NEW BALANCE 1906R 復古 Y2K 慢跑鞋
NEW BALANCE 的 1906R 慢跑鞋是近期話題度與實穿度兼具的款式。復古線條、黑銀配色，搭配寬褲或機能外套都很自然，不會太運動風，也不會太街頭，是能與多種穿搭混合的中性款球鞋。
皮拉提斯 OOTD 單品推薦 6：NIKE W CALM SLIDE 粉橘厚底麵包拖鞋
這雙 NIKE W CALM SLIDE 拖鞋，在極簡設計與穿著舒適之間找到平衡。粉橘配色亮眼又好搭，厚實鞋底讓整體比例更穩，適合運動後穿著放鬆、或簡單搭配出門採買，屬於不搶戲但很好用的日常單品。
皮拉提斯 OOTD 單品推薦 7：Weatherproof 可拆式 2.5 層防水外套
這款外套是偏機能感的設計，材質輕、收納方便，碰上下雨天或冷氣房都很好派上用場，而且帽子可以拆、腰部能調整鬆緊，不管是包在包包裡、還是穿著搭配，都不會太突兀。
皮拉提斯 OOTD 單品推薦 8：adidas 迷你保齡球包
adidas 推出的這款迷你保齡球包，小巧但容量夠日常使用，手機、鑰匙、小物都能輕鬆收納。還配有可拆式肩背帶與提把，依照當天穿搭自由轉換。搭配運動裝不會突兀，是運動穿搭日常中的實用包款。