小湯編的小小箱子

事情好多做不完怎麼辦？別擔心，小編今天就要來教你一個可以提升工作效率的方法──番茄工作法，而且也會推薦你 5 款番茄工作法必備的 計時器 ，包括柴犬、咖啡磨豆機等造型，每一款計時器都好看又實用，想要讓工作效率 up up 的朋友，這篇一定要認真看完！ 番茄工作法是什麼？怎麼做？ 你知道番茄工作法是什麼嗎？番茄工作法是由暢銷書 《間歇高效率的番茄工作法》 作者Francesco Cirillo 所創立的，他一開始是拿廚房中一個番茄形狀的計時器來計時的，無意間發現這個方法可以提高大幅工作效率。 番茄工做法要怎麼做呢？其實概念很簡單，可以用計時器來計時，每 25 分鐘當作一個「番茄鐘時段」，在這個「番茄鐘時段」裡要專心做好當下要做的事情，接著休息約 5 分鐘再繼續下一個「番茄鐘時段」。 ▲ 番茄工作法是由《間歇高效率的番茄工作法》作者所創立的工作方法 番茄工作法必備計時器5款推薦 在實際執行番茄工作法的時候，手機的計時器其實不是最好的方法，因為手機很容易讓人分心，所以小編現在就要為你推薦 5 款計時器，快來看看有哪些款式吧～ 計時器推薦 1： TANITA 簡約黑白電子計時器 首先要推薦的是日本居家品牌 TANITA 的這款電子計時器，在顏色設計上採用簡約的黑白兩色，按鍵設定很方便，數字顯示也很清楚，擺在桌上計時真的是好看又實用！ 計時器推薦 2： 日本霜山復古風機械計時器 日本品牌霜山株式會社也推出了一款計時器，這款計時器走的是復古風，紅紅圓圓的外型看起來小巧可愛，而且因為是機械式的設計，所以不用裝電池就可以計時，對常常忘記買電池的人來說真的很方便～ 計時器推薦 3： 廚房家電造型機械計時器 這大概是小編看過最有創意的計時器了！這款廚房家電造型計時器，把咖啡壺、攪拌機等各種廚房中會有的家電通通都變成了計時器，計時器有著這麼可愛的造型，讓你在執行番茄工作法的時候可以覺得更有趣。 上面這個造型是小編最愛的咖啡磨豆機款式，用這款計時器來計時，感覺好像會隨時聞到咖啡香一般，這時候如果可以再搭配一杯香醇的咖啡，工作效率一定會大大提升！ 【你可能也想看】 廚房用具也能很療癒～盤點10件可愛實用的廚房用具，每款都想收 商品推薦 $ 719 【日本霜山】美式復古造型磁吸機械式計時器(免電池)熱情紅 特力家購物網 購物賺點 ...

你有多久沒有跟自己對話了呢？雖然平常工作很忙碌，但是每天還是要保留幾分鐘的時間，讓自己可以好好的跟自己對話一下。這次小編除了要告訴你跟自己對話有什麼好處之外，也要為你推薦 6 款可以帶來正能量的療癒小物，看完這篇，你會覺得人生其實可以很美好！ 練習與自己對話有什麼好處？ 如果你平常沒有跟自己對話的習慣，不妨趁現在開始練習與自己對話，因為在你跟自己的內心對話時，你會靜下心來好好整理你的思緒，開始思考自己心中真正的想法，同時也會慢慢知道自己真正想做的事情是什麼，所以跟自己對話不只可以療癒身心，還可以幫助你找到人生的意義。 ▲ 每天花幾分鐘跟自己對話，可以療癒身心、整理思緒 正能量療癒小物 6 款推薦 現在小編就要來推薦幾款可以幫助你跟自己對話，並為你帶來正能量的療癒小物，趕快繼續往下看吧～ 正能量療癒小物推薦 1： 大人不卡卡 100 個越整理越美好的人生對話與練習 在練習跟自己對話時，如果有一些小字卡的話，效果會大幅提升。像這款「大人不卡卡」的卡片組中，總共有 100 張人生對話字卡，讓你可以越整理思緒，越感受到人生的美好。 上面這張字卡是小編自己很喜歡的一張，字卡上寫著「你人生最幸福的瞬間是什麼時候？那時你和誰在一起？有什麼樣的感受？」這些字句會讓人不禁開始回想起當時的幸福回憶，也因此更加珍惜這美好的人生。 正能量療癒小物推薦 2： 白色對話框小圓盤 小編很喜歡跟別人聊天，因為大家可以互相分享有趣的故事。這款小圓盤以白色對話框為造型，給人一種聊天對話的感覺，就像盤子上面寫的 Let’s share please enjoy. 確實如此，與人分享總是能帶給我們快樂～ 正能量療癒小物推薦 3： 100 件死前必做的事掛曆 你有什麼想做的事還沒去做呢？這款掛曆很有創意，以「100 件死前必做的事」為主題，掛曆上的每一小格都代表著一件有意義的事，每當你完成其中一件事之後，就可以把那格撕起來做紀念，小編的目標是把 100 格全部都撕起來！ 【你可能也想看】 笑臉造型小物來囉！時尚單品、居家用品推薦，光用看的就好開心 商品推薦 $ 891 《beBetter大人不卡卡》100個越整理越美好的人生對話與練習[9折]11100936538 蝦皮商城 購物賺點 $ 1,080 DOIY100件死前...