跳到主要內容

【今天在家吃什麼】牛排料理簡單做,加碼推薦5款牛排料理食材

大家在家裡都煮什麼料理來吃呢?今天小編要教大家超簡單的牛排料理食譜,就算是新手也馬上學得會,可以說是居家防疫必學的料理,而且小編也會推薦大家 5 牛排料理必備食材,不想出門只想宅在家輕食也 OK,趕快繼續往下看,自己做出美味又健康的牛排料理吧!

一、超簡單!在家就可以做的牛排食譜

小編要來教你作法超簡單,在家就可以自己做的牛排食譜,自己煎牛排來吃真的很有成就感~

牛排食譜 1:嫩煎香菇牛小排

食材:牛小排 200g香菇 5 朵、蒜末 1 大匙、蔥末 1 大匙、牛油 10g醬油 1 茶匙、米酒 1 大匙、海鹽適量、黑胡椒適量、橄欖油適量。

步驟:
(1) 先把香菇切丁、牛小排切成塊狀,再用適量的海鹽、黑胡椒以及橄欖油抓勻。
(2) 用約 5g 的牛油熱鍋,把牛小排放到鍋中煎,並加入香菇、醬油、米酒快速翻炒。
(3) 等牛小排煎出色澤時,再加入蒜末、蔥末以及 5g 的牛油,翻炒大約 3 分鐘左右就可以上桌囉!

牛排食譜 2:香煎牛排佐烤番茄

食材:牛小排 200g牛番茄 5 顆、蒜末 1 大匙、蔥末 1 大匙、牛油 10g醬油 1 茶匙、米酒 1 大匙、海鹽適量、黑胡椒適量、橄欖油適量。

步驟:
(1) 把牛番茄對半切,牛小排切成適量大小,並在牛小排上塗抹海鹽、黑胡椒以及橄欖油進行調味。
(2) 將牛番茄放在已塗抹橄欖油的烤盤上,並放進烤箱以 180 度烤 1 小時。
(3) 在平底鍋中,以 10g 的牛油煎牛小排,可以陸續加入蒜末、蔥末、醬油、米酒等,等到煎出色澤就可以起鍋了。
(4) 把烤好的牛番茄跟剛煎好的牛排一起擺盤,就大功告成囉!

二、牛排怎麼煎才好吃?3 項秘訣學起來

很多人都會想問:牛排到底要怎麼煎才好吃呢?小編今天就告訴你 3 個煎牛排的秘訣,只要學會就可以煎出好吃的牛排!

秘訣 1:前一天要先解凍

很多人會在煎牛排的當天才臨時把牛排解凍,但是如果要煎得好吃,其實在前一天就應該要先拿到冷藏解凍,而且在煎之前的半小時要先拿到常溫的環境,這樣才能讓牛排的口感更好。

秘訣 2:鍋子溫度要夠高

鍋子的溫度也會影響煎牛排的成果,當鍋子的溫度夠高的時候,才會產生高溫的蒸氣,讓整塊牛排的受熱更均勻。怎樣才算溫度夠高呢?只要牛排放下去的瞬間,有聽到牛排滋滋作響的聲音就沒問題囉!

秘訣 3:鍋子不要擺太滿

煎牛排很適合用平底鍋來煎,不過有時候我們會想要用食材把鍋子擺得滿滿的,不過煎牛排時千萬別這麼做!因為鍋子如果擺得太滿,會讓蒸氣沒辦法對流,煎出來的牛排就沒辦法有酥脆的口感。

【你可能也想看】煎牛排計時器 Android App :今天牛排想吃幾分熟?自己動手煎!

三、牛排料理食材推薦,宅在家輕食也OK

現在小編要來推薦幾項做牛排料理的必備食材,讓你就算今天不出門,只是宅在家也可以優雅輕食哦~

牛排料理食材推薦 1澳洲安格斯雪花牛排

說到牛排,小編很推薦選用澳洲的牛排肉,口感 Q 彈而且吃起來又安心。像這款澳洲安格斯雪花牛排不只油花分布均勻,肉質也很結實,而且飼養過程有嚴格把關,絕不餵養人工食品或藥劑,選牛排肉就是要選這種健康食材才放心!

牛排料理食材推薦 2綜合牛排醬

吃牛排絕對不能少了牛排醬!這款綜合牛排醬跟餐廳用的醬是同個等級的,而且綜合了蘑菇與黑胡椒牛排醬,平常可以冰在冷凍庫保存,要吃牛排的時候再退冰、加熱,只要淋在滋滋作響的牛排上,就能讓牛排變得更美味哦~

牛排料理食材推薦 3臺灣埔里大香菇

香菇的 Q 彈口感,配上美味的牛排料理根本就是絕配!尤其像這款臺灣埔里大香菇,在南投埔里鎮栽培而成,而且現採現烘,無添加任何防腐劑、香料或色素,而且香菇本來就富含天然的維生素 B 群,讓你在品嚐牛排料理的同時,也可以吃到清甜又健康的香菇。

牛排料理食材推薦 4香料共和國任選八入組

牛排料理還可以依照個人的喜好加上玫瑰鹽等調味料,而這款香料共和國八入組,讓你一次就可以任選 8 種不同口味的調味料,包括粗黑胡椒、玫瑰鹽、山葵椒鹽、孜然粉、梅子粉、薑黃粉等 25 種別具特色的調味料,這樣每次做牛排料理的時候都可以添加不同的風味!

牛排料理食材推薦 5新社牛番茄

前面提到可以用烤番茄做出好吃的牛排料理,而牛番茄因為是大顆的料理用番茄,所以很適合拿來當作烤番茄的食材。這款新社牛番茄是來自台中市新社區,屬於「紅美」品種,外皮紅潤,吃起來口感紮實,甜度也很夠~

加碼推薦煎牛排必備鍋子:日本製岩紋鐵製平底鍋

你一定會想問小編:煎牛排用什麼鍋子最適合?別擔心,小編最後要加碼推薦你這款日本製的岩紋鐵製平底鍋,這是由日本鐵鍋品牌「Takumi 匠」推出的平底鍋,鍋子的大小是 26 公分,不會太大也不會太小,很適合拿來煎牛排,而且鍋子本身有「MAGMA PLATE 」加工技術,在煎牛排的時候不易沾鍋或燒焦,就算是新手也可以煎出好吃又漂亮的牛排哦!

這個網誌中的熱門文章

運動後肌肉酸痛怎麼辦?這 8 款必備舒緩神器私心大推!

每次健身運動完,隔天醒來腿都感覺不像是自己的,走路跟機器人一樣,超不想動!這時如果手邊有幾樣「肌肉酸痛舒緩神器」,真的可以少痛兩天。今天就幫大家整理 8 款小編覺得很可以的運動後放鬆小幫手,從按摩滾筒、筋膜槍、熱敷墊到冰敷袋通通有,想好好舒緩一下自己的肌肉,就趕快繼續往下看~ 8 款肌肉酸痛舒緩神器推薦 肌肉酸痛舒緩神器 1: Tumaz 月熊輕量弧形按摩滾筒 第一款要推薦的就是小編自己很愛用的 Tumaz 月熊按摩滾筒,外型像花生球超可愛,但按起來一點都不客氣!不誇張,那個凹槽設計真的很懂人體工學,特別是背部一放上去整個人像被重新開機,直接深層鬆開你那幾塊固執的筋膜。 肌肉酸痛舒緩神器 2: 倍益康迷你筋膜槍 筋膜槍推薦這支就對了!倍益康迷你筋膜槍的外型比 iPhone 還迷你,差不多一條口紅的大小,卻有五段強度、四種按摩頭,連續用一小時都不會手麻。最加分的是 Type-C 充電、還有電量顯示燈,逛街走太多、運動後鐵腿,它都能立刻救場! 肌肉酸痛舒緩神器 3: Comefree 智慧型熱敷墊 有些肌肉痠不是打得動的,那就換個路線,用「溫柔派」的熱敷療癒它!Comefree 這款智慧型熱敷墊可以乾濕兩用,特別適合關節部位像膝蓋、肩膀。拉鍊設計可以服貼固定不亂跑,發熱也很快,天氣冷的時候順便拿來暖暖身也很可以~ 肌肉酸痛舒緩神器 4: ANTIAN 運動膝蓋關節冰敷袋 如果是剛運動完那種「熱脹脹」的痠,建議先冷敷一下。這款 ANTIAN 運動膝蓋關節冰敷袋真的很方便,冷敷時舒爽鎮定、熱敷時暖身放鬆,還可以重複使用,超環保。冰在冷凍庫也不會變硬成一塊冰磚,敷起來服貼又舒服。 【你可能也想看】 跑步傷膝蓋?正確慢跑6守則,謹記「這點」保護關節不受傷 商品推薦 $ 2,140 $ 1,819 【免運】倍益康迷你筋膜槍QL/CUTE X1-A 7mm振幅 5檔強度 亞洲跨境設計購物平台 Pinkoi 購物賺點 $ 459 $ 459 ANTIAN 運動膝蓋關節綁帶冰敷帶 凝膠物理降溫冰袋 可重複使用 熱敷袋 附2個冰袋 Yahoo購物中心 購物賺點 $ 1,580 $ 1,200 乾濕兩用智慧型動力式熱敷墊(關節)30×60CM 鮮拾 購物賺點...

今天也想變成皮拉提斯女孩!最美運動穿搭這樣搭,韓星私服超實用

想開始運動,或許只差一套夠好看的穿搭。這幾年「皮拉提斯女孩」成為新風格代表,韓星私下最愛的運動穿搭也越來越時髦,不只能練核心、做伸展,搭個外套就能直接出門。這篇小編幫你整理好最受歡迎的韓星運動穿搭選品,從美背運動內衣到高腰運動褲通通有,舒適又好看,讓你動靜之間都帶著自信光芒~ 韓星運動穿搭 8 款單品推薦 韓星運動穿搭推薦 1: Free Cut Air 無鋼圈貼合式背心 Bra Top 主打極輕感與服貼度,這件 bra top 真的是一穿上就離不開的類型。無鋼圈設計卻支撐度不減,貼合身形的 Free Cut Air 面料親膚細緻,連副乳修飾都一併照顧到。可調式細肩帶、全件無痕工藝,不管動作多大都零位移,絕對是日常與皮拉提斯都實穿的美背運動內衣。 韓星運動穿搭推薦 2: NyFit 三分短 Leggings 短褲也能穿出利落比例,這件三分褲版型抓得剛剛好。高腰設計加上後腰海鷗線,修飾臀型效果出乎意料地好。親膚又具彈性的布料,讓你在做皮拉提斯或瑜珈時更加自在伸展。想找兼具支撐性與透氣感的高腰運動褲,這款一定要列入清單! 韓星運動穿搭推薦 3: VIVILIAN 鏤空美背拉鍊短版運動背心 練皮拉提斯的動作講求穩定與延展,而這件鏤空設計的短版背心,不只剪裁俐落,拉鍊式設計也讓穿脫更方便。背後鏤空線條完全展現練背成果,簡單搭條高腰褲就能成為教室裡最有型的存在,難怪是不少人回購的口袋名單。 韓星運動穿搭推薦 4: NAMASTE 高腰包覆瑜珈褲 這款高腰瑜珈褲擁有極佳的彈性與貼合度,不只雕塑線條,更能修飾內側贅肉,連臀型都自然提起,一穿上就感受到腿部被溫柔包覆的感覺。色系低調百搭,質感麻灰特別適合打造韓系 皮拉提斯穿搭,能運動也能直接上街不換裝。 【你可能也想看】 Celine「皮拉提斯系列」搶攻運動市場!瑜珈褲、運動內衣,全新「凱旋門老花負重手環」值得收藏 商品推薦 $ 790 $ 790 BRA TOP【Free Cut Air AirSoft Bra】無鋼圈貼合式無痕背心​(戀夏白) Qmomo 購物賺點 $ 890 $ 890 NyFit 三分短Leggings VERVE 購物賺點 $ 890 $ 590 VIVILIAN健身...

運動也要 OOTD!從皮拉提斯教室走上街的百搭機能穿搭提案

以前上完皮拉提斯課,只想快點換掉運動服,但現在流行的可外穿運動服,不只舒服、機能到位,連穿搭感都幫你顧好了!這篇小編直接幫你搭好從裡到外的 8 樣單品,從修身 Bra Top 到涼感寬褲裙、從運動風涼鞋到迷你運動包,輕鬆完成一套運動穿搭日常,不管去練、去逛、去喝咖啡,都能直接走出教室不換裝~ 皮拉提斯 OOTD 單品 8 款推薦 皮拉提斯 OOTD 單品推薦 1: STAR 撞色假兩件式修身 BRA TOP 這件 Bra Top 有點像運動服跟日常上衣的中間值。雙肩帶設計與抽皺細節讓它不會過於單薄,整體線條也比較俐落。無論是單穿、或是加外套穿出去,都不突兀,而且四色都是基本色系,直接包色也很可以! 皮拉提斯 OOTD 單品推薦 2: 涼感天絲側釦裙片寬褲 這款寬褲裙的好處是動作伸展時夠自在,看起來又有點層次感,而且材質本身偏涼感,適合夏天的流汗時刻。另外,細節上不對稱的腰頭和裙片設計,也讓運動穿搭多了一點不刻意的造型感。 皮拉提斯 OOTD 單品推薦 3: 抽繩收腰打褶落地直筒褲 這種寬鬆剪裁的褲子,很適合運動後直接穿著出門,不貼腿、不卡膝,而且收腰抽繩可以微調鬆緊,打褶也讓整體線條不會太休閒,就是那種「不想太認真打扮但又不能太隨便」時會選的褲款。 皮拉提斯 OOTD 單品推薦 4: 運動風網布微笑搭扣帶厚底涼鞋 適合夏天的運動風涼鞋,不一定要太運動感,像這雙的設計就偏輕鬆,搭扣細節不會太花俏,厚底款式讓比例加分但又不會太重。滿適合搭配長褲或裙子穿出門,走路一整天也算輕鬆。 【你可能也想看】 機能美型兼具!運動內衣推薦:VERVE、EASY SHOP、UNIQLO…款款高顏值、這件更只要百元甜價收 商品推薦 $ 490 $ 490 【追加到貨】STAR 撞色假兩件式雙肩帶抽皺修身BRA TOP SO NICE 購物賺點 $ 2,380 $ 1,904 涼感天絲側釦裙片寬褲(兩色) gozo個性女裝 購物賺點 $ 699 $ 699 抽繩收腰打褶落地直筒褲 OB嚴選 購物賺點 $ 1,680 $ 799 【限量現貨】運動風網布微笑搭扣帶厚底涼鞋.白鳥麗子 白鳥麗子 購物賺點 ...