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2020 筋膜槍怎麼選?按摩神器三大選購要點曝光,加碼推薦小米、鋼鐵人等超夯款式

每次運動完都覺得肌肉緊繃嗎?自己用手按摩卻都沒什麼效果嗎?今天小編要來介紹的是按摩神器「筋膜槍」,只要你家中有一台筋膜槍,就不用再遭受肌肉痠痛之苦啦!趕快來看看筋膜槍到底要怎麼挑選吧~

學會挑選!筋膜槍選購要點

選擇筋膜槍時,只要把握以下三項選購要點,買回家後就不用擔心會踩雷嘍!

選購要點 1:頻率高、力道夠

筋膜槍要選擇震動頻率高、力道足夠的,這樣才能有一定的按摩效果,讓你緊繃的肌肉獲得舒緩~

▲ 較高頻率震動的筋膜槍力道較夠

選購要點 2:有散熱通風設計

因為筋膜槍在高頻率運轉下會產生熱能,所以要選擇有散熱通風設計的,就能避免使用筋膜槍時的過熱問題哦!

▲ 散熱通風設計可避免筋膜槍過熱

選購要點 3:有可替換的按摩頭

有些筋膜槍還會附有不同形狀的按摩頭,讓你可以針對不同的肌肉部位來按摩,按摩的效果會更好~

▲ 不同肌肉群適用不同形狀的按摩頭


馬上入手!高評價好用筋膜槍推薦

了解怎麼挑選筋膜槍之後,最近有幾款很夯的筋膜槍,小編現在就來為你介紹~

1. Booster Pro3 按摩筋膜槍

有「行動按摩師」之稱的 Booster Pro3 按摩筋膜槍,不只加入了最新的醬造技術,還附有 5 款按摩頭,讓你即使自己在家按摩也能很專業!

2. 美國 alves 肌肉放鬆槍

美國品牌 alves 肌肉放鬆槍,外型十分具有科技感,拿起來也不會覺得重,買回家放在客廳隨時都能按摩哦~

3. 小米有品 YUNMAI 筋膜槍

小米旗下品牌 YUNMAI 也有推出筋膜槍,除了萬元有找的實惠價格之外,還加入了降噪、無線手持等新技術,整體的 CP 值真的很高呢!

4. Marvel 鋼鐵人極速震動按摩槍

什麼?竟然還有鋼鐵人款式的按摩槍!這款超酷的鋼鐵人極速震動按摩槍,漫威迷一定要買回家,按摩的時候會感覺自己就像是超級英雄XD

想要立馬入手一台筋膜槍了嗎?快到 LINE 購物上逛逛,讓自己緊繃的肌肉舒緩一下吧~

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